元宵佳節(jié) 品嘗韭菜叉燒咸湯圓

元宵佳節(jié)的湯圓是四時(shí)適宜的美點(diǎn),今天聊的是一款咸湯圓

2021-02-23

養(yǎng)陰潤肺說百合

本菜品具有清熱潤肺、養(yǎng)心安神功效。適用于肺虛久咳、熱病煩渴、水腫、遺精等病癥。(

2021-02-22

肺胃積熱怎么辦 試試這道食療湯

如果過食肥甘厚膩、肺胃積熱怎么辦?

2021-02-22

冬吃蓮藕補(bǔ)中益氣健脾胃

原標(biāo)題:冬吃蓮藕補(bǔ)中益氣健脾胃蓮藕是常用食材之一。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱藕“醫(yī)家取為服食,百病可卻”。蓮藕既可生用也可熟食,生用可清熱、涼血、散瘀,熟用有健脾開胃、益血生肌的功效。給大家推薦兩款食療方:冰糖燉蓮藕:蓮藕150克,冰糖10克。蓮藕帶節(jié),洗凈后切薄片,與冰糖一同放入燉盅,隔水慢燉1個(gè)鐘...

2021-02-20

節(jié)后消食 可靈活利用藥膳湯水

原標(biāo)題:節(jié)后消食 可靈活利用藥膳湯水春節(jié)期間合家歡聚,難免正餐大魚大肉加前后年貨零食,不少人容易出現(xiàn)消化功能紊亂。加之當(dāng)下雨水已過,天氣轉(zhuǎn)暖,早晚溫差較大,各種呼吸及消化系統(tǒng)疾病多發(fā)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、省中醫(yī)院副院長張忠德(德叔)提醒廣大市民朋友,春節(jié)期間除了根據(jù)天氣變化添減衣服,做好防寒保暖防...

2021-02-20

吃什么抗凍?

原標(biāo)題:吃什么抗凍?春寒料峭,“多吃點(diǎn)才抗凍”的小心思逐漸占領(lǐng)了吃貨們的日常。無論是肉還是菜,都來者不拒。雖然多吃食物后產(chǎn)生的熱量高,但也不是什么食物都有御寒作用的。而且吃多了,入夏估計(jì)就要踏上艱難的減肥之路了。  所以,多吃點(diǎn)什么才能起到御寒保暖的作用呢?  羊肉、牛肉等紅肉  蛋白質(zhì)的食物產(chǎn)熱效...

2021-02-19

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