立春,喝玫瑰棗茶疏肝驅(qū)寒

原標(biāo)題:立春,喝玫瑰棗茶疏肝驅(qū)寒2月3日是立春節(jié)氣,自然界由冬到春,是陽長(zhǎng)陰消的過程。《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中有一句話叫“春生夏長(zhǎng)”,與自然界相適應(yīng),人體陽氣有向上向外生發(fā)的特點(diǎn),春季養(yǎng)護(hù)也宜順應(yīng)自然界和人體陰陽變化。春屬木,與肝相對(duì)應(yīng),春季養(yǎng)護(hù)以養(yǎng)肝為原則。首先,立春陽氣初生,肝臟充盈,肝氣旺,如果肝...

2021-02-03

桑菊飲清熱止咳

原標(biāo)題:桑菊飲清熱止咳如今,人們普遍使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備過冬,形成了室外寒冷多風(fēng)、室內(nèi)熱暖干燥的生活環(huán)境,這一特殊現(xiàn)象就是現(xiàn)代“風(fēng)熱之邪”產(chǎn)生的原因。“風(fēng)熱之邪”侵襲人體后,患者起初表現(xiàn)為發(fā)熱微惡寒,但身熱不甚,咳嗽癥狀最為明顯,伴口微渴、苔薄白等,此外也可有鼻塞、流涕、頭痛、咳黃痰、痰液黏稠等感冒...

2021-02-03

電飯煲有三個(gè)衛(wèi)生死角

原標(biāo)題:電飯煲有三個(gè)衛(wèi)生死角  很多人用完電飯煲,認(rèn)為只要內(nèi)膽洗干凈就可以了,卻忽略了三個(gè)衛(wèi)生死角。如果長(zhǎng)期不清洗,積攢的污垢容易繁衍細(xì)菌,傷害健康。  1.襯蓋。襯蓋就是電飯煲內(nèi)膽正上方的鋁蓋,蒸汽聚集在此處,經(jīng)常直接接觸食物,每次煮粥、煲湯后會(huì)有食物殘?jiān)C總€(gè)電飯煲襯蓋的拆卸設(shè)計(jì)不同,有按鈕式、...

2021-02-03

更年期,多吃魚和豆

原標(biāo)題:更年期,多吃魚和豆對(duì)于女性朋友來說,更年期常被稱為“多事之秋”。在這個(gè)特殊的時(shí)期,女性的生殖、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列變化,機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力和抵抗力也隨之降低。復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)中心主任孫建琴教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,順利度過這個(gè)時(shí)期,除保持心情舒暢外,飲食上也需要下功夫,建議...

2021-02-01

橘皮不能當(dāng)陳皮用

原標(biāo)題:橘皮不能當(dāng)陳皮用很多人以為,陳皮就是橘子皮,吃橘子剝下來的皮晾干就能代替陳皮。江西省中醫(yī)院藥學(xué)部副主任中藥師鐘玉蘭提醒,這是個(gè)誤區(qū),陳皮吃不對(duì)反傷身。從安全性講,陳皮和橘皮雖然“母體”都是橘子,但作為中藥來講的“陳皮”屬于藥物,需要嚴(yán)格按照藥品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn),其生產(chǎn)過程中會(huì)剔除農(nóng)殘等有害物質(zhì),保證...

2021-02-01

鹿筋補(bǔ)腎湯

主要功效:強(qiáng)筋骨、壯腎陽,增強(qiáng)抵抗力

2021-01-29

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