食物禁忌:尿酸高的人,不能吃什么?

原標(biāo)題:尿酸高,不能吃什么? 受訪專家/廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任 蔡小燕 60歲的陳伯飽受痛風(fēng)折磨了好幾年,發(fā)作的時(shí)候,腳痛得無法走路,發(fā)作過了之后又和正常人一樣。作為地道的廣府人,陳伯一直都喜愛吃甜食、愛吃海鮮,平時(shí)又很難管住嘴。廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕主任醫(yī)師指出,最新...

2017-03-27

吃溏心蛋會(huì)染上禽流感?

原標(biāo)題:吃溏心蛋會(huì)染上禽流感?春分一過,春天真的來了,猶記小時(shí)候,自然課老師會(huì)讓咱們課堂玩“豎蛋”,游戲過后,午餐就會(huì)有荷包蛋加餐。最近,不少市民擔(dān)憂,平時(shí)都愛吃溏心蛋,現(xiàn)在禽流感嚴(yán)重還能吃嗎?昨天,武漢市食品藥品監(jiān)督管理局專家康康姐表示,如果蛋殼干凈,煮蛋溫度足夠殺死細(xì)菌,溏心蛋問題不大。康康姐說...

2017-03-27

不可錯(cuò)過的營(yíng)養(yǎng)野菜

蒲公英又叫婆婆丁,它能清熱解毒,消腫、利尿,具有抗菌的作用,能激發(fā)機(jī)體的免疫功能,達(dá)到利膽和保肝的作用。蒲公英焯過后炒食或做湯都可以,還可拌海蜇皮、炒肉絲等。 薺菜營(yíng)養(yǎng)豐富,其維生素C、類胡蘿卜素以及各種礦物質(zhì)含量較高,尤其值得一提的是,其含鈣量接近同等質(zhì)量牛奶的3倍。薺菜可以用來做餡,也可焯水后涼...

2017-03-23

木耳的藥用功效

木耳又叫黑木耳、木菌等,常常被我們作為蔬菜放到餐桌上,口感有嚼勁、顏色易搭菜,貯藏也方便。然而,木耳還有很強(qiáng)的藥用功效:一、補(bǔ)血養(yǎng)氣。對(duì)于貧血的人來說,木耳絕對(duì)是好東西,尤其是缺鐵性貧血,將30g木耳與30個(gè)紅棗配合熬制成湯,每天服用一次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)感覺面色紅潤(rùn)有精神。 二、生瘡便秘。患有痔瘡或...

2017-03-23

如何購(gòu)買新鮮的豬肉

一看顏色:新鮮豬肉肉質(zhì)緊密,富有彈性,皮薄。膘肥嫩、色雪白,且有光澤。瘦肉部分呈淡紅色,有光澤。不新鮮的內(nèi)無光澤,肉色暗紅,切面呈綠、灰色。還有一種是米豬肉,他的特點(diǎn)是瘦肉中有呈橢圓形、乳白色、半透明水泡,大小不等,從外表看,像是肉中夾著米粒。 二聞氣味:用鼻子嗅聞肉的氣味。新鮮肉的氣味較純正,無腥...

2017-03-23

剩菜剩飯的正確處理方法

剩主食:米飯冷藏,面食冷凍。如果剩了米飯,而且下一餐還吃不完,可以把它分成兩份放入冷藏室保存。如果剩了餅、饅頭、包子、餃子等容易變干變硬的面食,也要分成一次能夠吃完的量。其中一份放在冷藏室中第二天食用,其他則放入冷凍室中凍藏。需要食用時(shí)從冷凍室拿出來,直接上蒸籠蒸熱,口感新鮮如初。 剩湯:煮沸蓋嚴(yán),...

2017-03-23

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