好吃的做法和健康的做法其實可以兼容!
原標題:好吃的做法和健康的做法其實可以兼容!烹調(diào)的意義,一方面在于殺滅致病微生物等食品安全隱患,減少影響消化吸收的抗營養(yǎng)因素;另一方面在于使食物的質(zhì)地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度,提升營養(yǎng)素的利用效率;同時,烹調(diào)也可以改變食物的風(fēng)味,去其異味,增其鮮香,促進食欲。再好的食物,如果烹調(diào)得難以下...
2021-08-20
好吃的做法和健康的做法其實可以兼容!
原標題:好吃的做法和健康的做法其實可以兼容!烹調(diào)的意義,一方面在于殺滅致病微生物等食品安全隱患,減少影響消化吸收的抗營養(yǎng)因素;另一方面在于使食物的質(zhì)地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度,提升營養(yǎng)素的利用效率;同時,烹調(diào)也可以改變食物的風(fēng)味,去其異味,增其鮮香,促進食欲。再好的食物,如果烹調(diào)得難以下...
2021-08-20
長夏調(diào)理脾胃 巧用黃色食物
原標題:長夏調(diào)理脾胃 巧用黃色食物目前正值傳統(tǒng)中醫(yī)“五季”中的“長夏”,巧妙食用各種“黃色”的糧食、水果等食物來補益脾胃正是時候。但你知道常見利于補脾胃的黃色食物有哪些嗎?不同體質(zhì)又該怎樣選擇合適的黃色食物呢?廣東省名中醫(yī)、省中醫(yī)院脾胃病科大科主任黃穗平教授來給大家支招。為何黃色食物補脾胃?中醫(yī)認為...
2021-08-20
飲料消費新趨勢:口感立體、健康升級、情感共鳴
原標題:飲料消費新趨勢:口感立體、健康升級、情感共鳴氣泡果汁、氣泡乳、氣泡茶等氣泡類飲料橫空出世;無糖茶飲料在健康風(fēng)潮下正當紅,而95后是增長潛力最大的飲料消費者群體……近日,第一財經(jīng)商業(yè)數(shù)據(jù)中心(CBNData)聯(lián)合天貓發(fā)布《2021飲料消費趨勢洞察》報告,洞察當前飲料市場的發(fā)展概況、消費新人群的...
2021-08-18
運動員們?yōu)楹纹珢巯憬叮科胀ㄈ顺韵憬缎枰⒁馍叮?/p>
原標題:運動員們?yōu)楹纹珢巯憬叮科胀ㄈ顺韵憬缎枰⒁馍叮壳皫滋欤悏舯荣愋菹r吃香蕉的畫面被觀眾關(guān)注到,甚至成為熱搜。 如果仔細看看國內(nèi)外有關(guān)運動員的報道,我們就會發(fā)現(xiàn),幾乎各國運動員都喜歡吃香蕉,也經(jīng)常在比賽期間吃香蕉。無論是山地自行車運動員,還是網(wǎng)球、乒乓球等球類運動員,乃至跑步運動員……香蕉都...
2021-08-18
植脂冰淇淋到底能不能吃?
原標題:植脂冰淇淋到底能不能吃? 夏天進入了尾聲,趁著天氣還沒涼,大家還是會想抓住夏天的尾巴吃點解暑的東西,冰淇淋成為大家的首選。這兩天,國外知名品牌熱銷的冰淇淋——夢龍上了熱搜。事由是某網(wǎng)友發(fā)了條微博說夢龍冰淇淋“雙標”,國內(nèi)版用的是“低級”的植脂、質(zhì)量最差,有反式脂肪酸,而國外版則是用牛奶作為主...
2021-08-17
朋友圈又開始流行水果“泡藥”?別被嚇到了
原標題:朋友圈又開始流行水果“泡藥”?別被嚇到了最近微信朋友圈里面又在流傳幾個水果“泡藥”的視頻片段,不知道大家看到?jīng)]?我看了一下,大多數(shù)是胡扯八道或者夸大其詞,今天羅列出來逐一解釋: 火龍果泡藥 其實不稀奇,之前也有香蕉泡藥。這里用是抑菌劑和呼吸抑制劑,一方面是防霉,一方面是避免熱帶水果過早成...
2021-08-17