銀耳含有包括人體所需的八種氨基酸在內(nèi)的十七種氨基酸、多種多糖、有機(jī)酸、粗纖維素、多種維生素和微量元素,其中多糖占干重的72%-78%,具有滋陰補(bǔ)陽,養(yǎng)胃生津,強(qiáng)心健腦,扶正固本之功效,它能降血脂,降血壓防止動(dòng)脈硬化,抑制腫瘤,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,延緩衰老、護(hù)膚之功效。醫(yī)治胃潰瘍疾病更顯示其獨(dú)特的作用。大豆含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),且不含膽固醇,其中50%以上的亞油酸還能分解膽固醇,防止血管硬化。乳酸菌在人體腸道內(nèi)能抑制有害菌的繁殖,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)人體食欲的功能,因此,將豆奶和銀耳汁按一定比例混合,經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制成新型高蛋白食品。l試驗(yàn)材料1.l銀耳:市售,3-4級干品即可。1.2大豆:市售,選擇顆
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