以山藥、胡蘿卜、蓮藕為實驗材料,研究不同貯藏條件、烹飪方法和熟菜保存方式下3種根莖類蔬菜中亞硝酸鹽含量的變化。結(jié)果表明:無論常溫還是低溫貯藏,貯藏7d內(nèi),3種根莖類蔬菜的亞硝酸鹽含量均呈現(xiàn)先增加后降低的趨勢,雖然常溫貯藏的亞硝酸鹽含量高于低溫貯藏,但兩者均小于4mg/kg。不同烹飪加工可顯著降低3種蔬菜的亞硝酸鹽含量,煮制、炒制、烤制加工方式的亞硝酸鹽含量降幅分別為70%~83%、66%~80%和33%~55%,其中胡蘿卜的亞硝酸含量降幅最大,蓮藕的最小。低溫和常溫保存的熟菜,菜體中亞硝酸鹽含量隨時間延長而增加,保存到48h時,3種菜體的亞硝酸鹽含量均小于4mg/kg,且低溫遠低于常溫(前者最大為1.03mg/kg,后者最大為1.98mg/kg),參照食用的亞硝酸鹽標準,低溫(4℃)和常溫(20℃)保存的熟制根莖類蔬菜食用安全期均達48h,且煮制和炒制加工的熟菜優(yōu)于烤制。
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